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몸과 마음의 자세
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몸과 마음의 자세
몸과 마음을 가다듬는 데는 아홉 가지의 몸가짐이 필요하다.
머리는 바르게,
눈은 단정하게,
입은 다물고,
얼굴빛은 씩씩하게,
목소리는 조용하게,
손은 공손하게,
발은 무겁게,
서 있는 것은 반듯하게,
기운은 엄숙하게 가져야 한다.
-율곡 이이-
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