20대에는 쇠도 씹어먹을 나이라고 펄펄 날아다녔는데 결혼하고 아이키우다보니 만성피로와 근육통에 시달리는 부부 서로 미안해서 어께좀 주물러달라는 말도 못합니다. 이제는 케어 받으실 때 입니다. 육아는 길고 험난하니까 건강관리는 필수입니다. 안마, 스트레칭, 수면모드, 골…