이번주는 여러분의 바른 자세와 더불어 허리통증, 체중감량과도 밀접한 관계가 있는 골반 교정에 대해 다루려고 합니다. 먼저 여러분의 척추를 받쳐주고 있는 골반이 균형을 잡지 못하면 허리 통증은 물론 골반통증을 유발하게 되고, 이는 몸 전체의 균형을 깨뜨려 자세도 망가지고…